Mmetụta nke Anụ Akwụkwọ n'ahụ Ahụ

Kedu ihe 'anụ ahụ na-egbu egbu' na-akpata n'ahụ?

1. Na-akpata ahụ erughị ala n'akpụkpọ ahụ
Akpụkpọ ahụ ndị na-adịghị mma na-egosipụtakarị àgwà ndị siri ike, nke nwere ike ịkpata mmetụta mgbu nke esemokwu n'oge ojiji, na-emetụta ahụmịhe ahụ dum. Akpụkpọ ahụ ụmụaka adịghị eto nke ọma, ihicha ya na anụ ahụ siri ike nwere ike imebi akpụkpọ ahụ. Akwa nhicha akwụkwọ na-egbu egbu nwere ọtụtụ ihe kemịkalụ, gụnyere ọla dị arọ nke gafere ọkọlọtọ. Site na iji anụ ahụ ndị a, ihe ndị na-emerụ ahụ nwere ike ịnọgide n'elu akpụkpọ ahụ, na-etinye ihe ize ndụ nchekwa, ma n'ọnọdụ ndị siri ike, ọbụnadị nwere ike ibute ọrịa kansa.

2. Iwe na akụkụ iku ume
Mgbe anyị na-ahọrọ ihe e ji ehicha ahụ, anyị na-ahụkarị naanị site n'anya anyị, anyị enweghịkwa ike imepe ihe e ji ekpuchi ya iji nụ isi ísì ahụ, nke na-eme ka ụfọdụ ngwaahịa dị ala na-abanye n'ime ọtụtụ puku ezinụlọ. Akwa nhicha akwụkwọ nwere isi na-akpasu iwe nwere ike imetụta ahụike iku ume. Ahụ ụmụaka ka nọ n'ọkwa mmepe na-aga n'ihu, ndị nne na nna ekwesịghịkwa iwere ya dị ka ihe dị mfe. Ha kwesịrị ilebara nchekwa ụmụ ha anya nke ọma.

3. Ime ka ahụ mmadụ na-arịa ọrịa ụfọdụ
Ihe ize ndụ nke ibu nje ndị na-adịghị ahụ anya n'ime anụ ahụ nke na-emezughị ụkpụrụ nchekwa mba ga-enwe mmetụta dị ukwuu n'ahụike mmadụ. Nje bacteria na ero ndị fọdụrụ n'anụ ahụ nwere ike ibute ọrịa dịka enteritis, ọnyụnyụ ọbara, na ahụ ọkụ typhoid, na-akpata nhụjuanya a na-apụghị ịnagide.

Kedu ka ndị nne na nna kwesịrị isi họrọ anụ ahụ nke ọma?
① Lelee akpa anụ ahụ nke ọma
Nkwakọ ngwaahịa dị ka "akwụkwọ ntuziaka ya". Ndị nne na nna kwesịrị ilebara onye nrụpụta, ụbọchị mmepụta ya, oge nchekwa ya, wdg anya mgbe ha na-ahọrọ anụ ahụ, iji hụ na anụ ahụ na-agbaso iwu ndị dị mkpa ma belata ihe egwu.

② Họrọ akara ukwu nwere nkwa
E nwere ihe mere ụdị ngwaahịa ji eto, ọkachasị n'oge asọmpi siri ike. Ndị nne na nna kwesịrị ịrụ ọrụ ụlọ ha tupu ha ahọrọ ụdị ngwaahịa dị iche iche, tụnyere uru na ọghọm nke ụdị ngwaahịa dị iche iche, lelee nyocha ndị zụrụ ya, ma họrọ ụdị ngwaahịa kacha mma maka mkpa ha.

③ Mgbe ị zụtachara anụ ahụ, buru ụzọ 'nwalee' ịdị mma ha
Ọ bụ ezie na enweghị ngwa ọrụ nha ọkachamara n'ụlọ, a ka nwere ike ịmata ụdị anụ ahụ dị mma site na ụzọ ụfọdụ dị mfe. Mgbe ha meghere anụ ahụ, ndị nne na nna kwesịrị ibu ụzọ na-esi isi ísì ahụ ma kwụsị iji ya ozugbo ma ọ bụrụ na e nwere isi na-adịghị mma; Nke abụọ, ị nwere ike ịnụ udidi nke anụ ahụ site n'iji aka abụọ metụ ya aka. Akpụkpọ ahụ dị mma na-egosipụtakarị àgwà dị nro na nke dị mma, ebe anụ ahụ na-adịghị mma na-enye ndị mmadụ mmetụta siri ike, ụfọdụ ọbụna "na-ada" na mmetụ mbụ; Ị nwekwara ike itinye anụ ahụ na mmiri, anụ ahụ dị elu nwere ike ịnọgide na-enwe ọdịdị mbụ ha ma nwee nnukwu ike iguzogide. Ndị na-adịghị mma ga-abanye "n'ime mmiri" ma gbasaa n'ọtụtụ akụkụ.

Akwụkwọ anụ ahụ na-arụ ọrụ dị oke mkpa ná ndụ anyị, anyị kwesịkwara ịkpachara anya iji gbochie mmetụta ọjọọ nke "akwụkwọ anụ ahụ na-egbu egbu" n'ahụ anyị. Mgbe anyị na-ahọrọ anụ ahụ, ndị nne na nna kwesịrị ileba anya nke ọma ma gbalịa ịhọrọ ụdị aha ọma nwere udo nke uche, na-ahụ na anụ ahụ ezinụlọ dum dị nchebe n'ihe niile. Akwụkwọ anụ ahụ achara nke Yashi Paper na-eme ka nchekwa nke ihe ndị e ji emepụta ihe dị mma, na-enye ndị ahịa ohere iji ngwaahịa anụ ahụ n'udo nke uche.